Медики и исследователи, гуру здорового образа жизни и поклонники красоты утверждают:
Омега-3 может творить чудеса, улучшая наш внешний вид и настроение.
Что такое Омега-3?
Это необходимые нашему организму жирные кислоты, также известные как «хорошие жиры», приносящие нашему организму пользу, которую сложно переоценить.
Они не вырабатываются в организме человека и должны поступать к нам с пищей.
Жирные кислоты Омега-3 оказывают благотворное воздействие на физическое и психическое состояние человека, положительно сказываясь на работе сердца и центральной нервной системы.
По некоторым данным, Омега-3 улучшает уровень холестерина и снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, болезни Паркинсона и Альцгеймера.
Хорошая новость для тех, кому важнее всего красота: Омега-3 не только делает нас здоровее и повышает самочувствие, но и существенно улучшает внешний вид.
Это можно сравнить с эффектом от высококачественного крема на масляной основе или сыворотки: по мере регулярного приема Омеги-3 улучшается цвет лица, а кожа начинает выглядеть здоровее. Но в отличие от увлажняющих средств, которые воздействуют только на эпидермис, Омега-3, которую мы получаем вместе с пищей, действует изнутри нашего организма, обеспечивая более длительный и комплексный эффект.
В любом продовольственном магазине можно найти вкусные продукты, содержащие Омегу-3, которые помогают включить этот полезный элемент в нашу диету.
Это орехи, рыба, ракообразные и различные моллюски.
Но есть гораздо более эффективный способ.
Всего две небольшие капсулы в день обеспечивают наш организм необходимым количеством Омега-3 и гарантируют высочайшее качество этой важной и полезной добавки.