«Скраб» для кишечника

  Автор:
  879

Скраб для кишечникаИнгредиенты:

5 ст. лож — овсяных хлопьев
5 ст. лож — воды
1 ст. лож — молока (или 1 ч. лож. сливок)
1 ч. лож — меда
5 — орешков

Приготовление:
5 ст. лож. овсянки залить на ночь 5 ст. лож. кипяченной холодной воды (можно утром на 15-20 мин.)

Утром добавляем в наши хлопья 1 ст. лож. молока или 1 ст. лож. сливок + 1 чай. лож. меда + 5 грецких орехов или фундука.

Все перемешиваем, после чего, очень тщательно пережевывая, поглощаем.

В течение 3 часов ничего не есть и не пить (ни чай, ни кофе).

По прошествии 3 часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и, наконец, «проснуться». Сама такая ;)

Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает».

Побочных эффектов никаких! За исключением того, что уходят килограммы

Понравилась статья? жмите "Поделиться" ею с другими:

Книга в Подарок

"28 дней здоровой жизни"

Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук