Простой Рецепт напитка «Золотое молоко»

Весна… Но что-то не все вокруг цветут от радости(((.

У кого-то ещё свежи воспоминания о перенесённых зимних неудобствах: простудах, ОРВИ, «гриппах», пробудившихся от переохлаждения хронических заболеваниях и т.д.

Многим просто необходимы простые и эффективные добавки к питанию, которые Возродят силы и помогут Радоваться жизни самой.

«Золотое молоко» — настолько полезный напиток, что всем бы пить его каждый вечер!

Основная составляющая этого чудо-молока — Куркума.

Куркума – растение, корни которого высушивают и готовят вкусную и полезную пряную специю.

В диком виде это растение встречается в Индии. А выращивают ее в таких странах, как Камбоджа, Индонезия, Шри-Ланка, Китай, Япония, а также на островах Гаити и Мадагаскара.

В состав корней и листьев куркумы входит краситель желтого цвета – куркумин и множество эфирных масел.

Противовоспалительное действие этого средства сложно переоценить! Оно активно даже против раковых клеток, потому что в составе содержится великое множество антиоксидантов.

Вот впечатляющие полезные свойства напитка с куркумой:

• Антисептическое и обезболивающее действие
• Повышение иммунитета
• Антиканцерогенные свойства
• Регулирующие холестерин вещества
• Оздоровление пищеварительной системы
• Детоксикация печени
• Нормализация веса и обмена веществ
• Поддержание нормального давления в организме
• Улучшение памяти и деятельности головного мозга
• Лечение кожных заболеваний
• Помощь при невралгических расстройствах

Главный козырь лекарственного напитка: Куркума + Перец. Обычный черный перец содержит вещество пиперин, которое увеличивает активное усвоение куркумы в двое!

Итак, рецепт приготовления «Золотого молока».

Первым делом готовим пасту из куркумы.

Ингредиенты:

• 1/4 стакана порошка куркумы
• 1/2 чайной ложки молотого перца
• 1/2 стакана фильтрованной воды

Смешиваем все ингредиенты. Немного провариваем на медленном огне, постоянно помешивая.

Эту смесь складываем в банку и держим в холодильнике в прок. Всегда можно употребить необходимое количество, когда надумаете выпить «Молочка». Это большой плюс!

Непосредственно напиток «Золотое молоко» состоит из таких ингредиентов:

• 1 чашка миндального молока (конопляное или кокосовое — также хорошие варианты)
• 1 чайная ложка кокосового масла
• 1/4 чайной ложки или более пасты из куркумы, рецепт которой находится выше
• Мед

Смешайте все составляющие, кроме меда. Нагрейте, но не доводи до кипения. Выключив огонь, добавьте в согретое молоко мед по вкусу. Мед нельзя проваривать, его прогревают только до 60°С, иначе он теряет свои полезные свойства.

Молоко готово! Пейте с удовольствием.

Удачи Вам, Молодости и Здоровья!

Расскажите об этом чудесном рецепте здоровья своим Близким и Друзьям.