Полезный питательный завтрак — неотъемлемая часть здорового образа жизни.
Раньше я пропускала завтрак, так как мне вечно не хватало на него времени.
А еще я думала, что таким образом можно «сэкономить» часть калорий. В итоге я чувствовала себя разбитой весь день и могла съесть за день гораздо больше.
Читать далее »
Ингредиенты:
5 ст. лож — овсяных хлопьев
5 ст. лож — воды
1 ст. лож — молока (или 1 ч. лож. сливок)
1 ч. лож — меда
5 — орешков
Приготовление:
5 ст. лож. овсянки залить на ночь 5 ст. лож. кипяченной холодной воды (можно утром на 15-20 мин.)
Читать далее »
Каждый четвертый москвич страдает избыточной массой тела
Как питаться столичному офисному планктону?
Что такое «московская щитовидка»?
Насколько проблема ожирения актуальна для нашего мегаполиса?
И что, наконец, сделать, чтобы похудеть?
Читать далее »
В 1985 году группа исследователей Отдела теоретических проблем …
На протяжении 17 лет советский учёный-биолог Иван Белявский …
Что может поставить точку в споре Нильса Бора …
<= Начало III. НЕСКОЛЬКО ЛЮБОПЫТНЫХ ФАКТОВ Из жизни …