И так, давайте разберемся, что такое голод и что такое аппетит.
Голод — это потребность.
Аппетит — желание.
Голод сигнализирует нам о потребности организма в питательных веществах, и снижении уровня глюкозы в крови.
Все, что попадает к нам в желудок, разбивается на мельчайшие частицы, большинство из которых менее 0,2 мм.
И скорость выхода из желудка в основной орган пищеварения, двенадцатиперстную кишку, разной пищи разная.
Читать далее »
В какой-то момент мы понимаем, что наше здоровье не вечно.
Хотя именно оно является нашей самой большой ценностью.
Сегодня доктор психологических наук, профессор Ковалев Сергей Викторович делятся своими жизненными наработками.
Читать далее »
Эксперты составили 12 показателей здорового организма.
1. Артериальное давление 120/80
2. Число дыхательных движений 16 раз в минуту.
Больше/меньше=неполадки в дыхательной системе.
3. Частота сердечных сокращений — 78 в 1 минуту.
Это показатель работы сердца.
Читать далее »
Долго придумывала себе подарок к Новому году!
Ну, всё надо!!!
И всё хочется!
Наконец, придумала — БУДУ МОЛОДОЙ
Организовала себе наборчик из коллекции «святой» воды:
1) Декорис — внешнее омоложение клеток кожи (ведь память хранится в гипотоламусе, а декорис ее разбуживает)
Читать далее »
Час умеренной физической активности в неделю снижает риск возникновения симптомов клинической депрессии на 12%.
Это выяснила международная команда ученых, которая в течение 11 лет собирала данные о физической активности, психическом состоянии и повседневных привычках почти 34 тысяч норвежцев.
Читать далее »
Сахарный диабет известен с давних пор, но только в последнее время врачи научились его если не лечить, то хотя бы контролировать.
Это требует времени, сил и средства, зато сегодня больные сахарным диабетом могут жить полноценной жизнью.
Главное – вовремя обнаружить его и взять под контроль.
Читать далее »
Крылатое выражение «Нервные клетки не восстанавливаются» все с детства воспринимают как непреложную истину.
Однако эта аксиома — не более чем миф, и новые научные данные его опровергают.
Природа мудро позаботилась обеспечить высоким запасом прочности человеческий мозг.
Еще во внутриутробном состоянии эмбрион получает нейронов в огромном избытке.
Хотя около 70% из них погибают еще до рождения маленького человечка.
Читать далее »
Приветствую Вас, дорогие друзья!
Когда в магазинах я подхожу к полкам с молочной продукцией, всегда возникает непонимание.
Каким же волшебством обладают производители, когда проставляют сроки годности… 30, 45 суток и т.д.
Помнится в детстве, очень не любила кипяченое молоко. И мама терпеливо объясняла, что иначе на утро мне достанется просто простокваша (простите за игру слов).
Читать далее »
Сложно найти человека, который бы ни разу не задумывался бы о продолжительности своей жизни.
А, вот о качестве этой же самой жизни задумываются гораздо меньше.
А зря…
Картинка из фильма-ужасов…
Сто летний долгожитель! Ещё не собирается отойти в мир иной, и при этом томится за четырьмя стенами.
Больше того, на пространстве своего ложа, т.к. уже не в состоянии самостоятельно передвигаться.
А тут на лежачее тело налетело ещё и слабоумие…
И врачи, качая головами, в один голос сообщают ближайшим родственникам, что сердце крепкое и их любимый сородич протянет ещё с десяток лет…
Читать далее »
В 1985 году группа исследователей Отдела теоретических проблем …
На протяжении 17 лет советский учёный-биолог Иван Белявский …
Что может поставить точку в споре Нильса Бора …
<= Начало III. НЕСКОЛЬКО ЛЮБОПЫТНЫХ ФАКТОВ Из жизни …
