Секрет великого врачевателя древности Авиценны

Дорогой мой Человек, открываю Вам простой рецепт, как с самого утра запустить механизм оздоровления всего организма.

Этот секрет уходит корнями к великому врачевателю древности Авиценне.
Он считал, что важнейший фактор старения организма, это «усыхание» тела.

Современным эскулапам известно, что в нашем организме со временно снижается количество воды.
Такое снижение влечёт за собой загустение крови и лимфы и нарушает обмен веществ.
И мы все чаще ощущаем как меняется текстура нашей кожи, появляются не понятные головные боли, боли в суставах и мышцах.

Не уже ли этот процесс не обратим?

Молодость нам никто не сможет вернуть, это верно.
А вот максимально замедлить процесс старения в состоянии каждый из нас!

Как?

Очень просто, начинаем в свою повседневную жизнь вводить воду, как можно больше воды.
И прошу обратить внимание!
Не различного вида жидкости, а ВОДУ. Именно чистую воду. Тепленькую, градусов до 40.
Пейте медленно, маленькими глотками столько, сколько сможете — один стаканчик, два, три…
Очень многие отвыкли от такого питья.
Поэтому не насилуйте себя. По началу возьмите небольшую бутылочку 0,33-0,5 л.
Держите её поближе к «телу», т.е. носите везде за собой и периодически делайте 2-3 глотка.
Сами удивитесь как часто придётся её доливать.
Нутрициологи и диетологи советуют подвести употребление воды к среднему показателю не менее 30 мл на каждый килограмм вашего веса.

«Чего ради горячая вода?» — спросите Вы.
Именно такую воду врачи древности и йоги называют «быстрой водой»?

Далеко не каждый из нас хорошо знаком с анатомией человека.
Поэтому представьте вот такую схематичную картинку.
По краю желудка проходит небольшой желобок, благодаря которому не все, что попадает в желудок задерживается на его стенках.
Что-то имеет возможность провалиться прямиком в тонкий кишечник.
Что может идти напрямую, что не требует переваривания?
Только вода!
Ни чай, ни кофе, никакие травяные настои, компоты! Для их расщепления уже нужны пищеварительные ферменты.

Так почему же все-таки теплая?
А холодную желудок не пропустит напрямую, будет подогревать.

Подогрев воды и другой пищи в желудке происходит за счет энергии почек.
Энергию почек нужно беречь и приумножать, а не тратить понапрасну. Ну, это уже другой вопрос.
Сегодня у нас ВОДА.

Еще один важный момент.
В желудке в момент поступления воды не должен идти пищеварительный процесс! Иначе всю воду мудрый организм направит на разбавление пищеварительных ферментов и не пропустит в кишечник!

И так, тёплая вода — Быстрая вода — прямиком попадает именно в тонкий кишечник, если тёплая и натощак!

И что же дальше, возникает вопрос у нашего мудрого читателя.

А дальше вода поступает напрямую в около клеточное пространство, а не внутрь клеточек.

Это важный момент.

Ведь внутри клеточная вода — это наши отеки!
А межклеточная вода — это разжижение крови и лимфы, снижение сахара и холестерина.

На мой взгляд, во всем выше сказанном, есть разумное зерно.
И уж, если решили пить воду, то прислушайтесь ещё к одной рекомендации.

Выпиваем обязательный стакан тёплой воды Утром, лучше всего с 5 до 7 час.
Тем самым мы решаем много вопросов:
• Восполняется дефицит воды, который накопился ночью — ведь процессы в организме шли, а поступления воды не было. А некоторые по ночам еще и потеют!
• Вода с утра натощак вымывает токсины, остатки не переваренной пищи со стенок желудочно-кишечного тракта, способствует опорожнению толстого кишечника.
• Подготавливает ЖКТ к работе. А правильная работа желудочно-кишечного тракта — залог хорошего усвоения всех питательных веществ и долгой здоровой жизни.
• И еще обратите внимание, что у тех, кто с утра пьет горячую воду, очень мало морщин!
Это наблюдение подтверждают косметологи. Причем, говорят, что как только женщины замечают, насколько улучшается состояние их кожи, многие начинают пить не 1 стакан воды с утра, а 2 или 3. И эффект усиливается.

Через полчаса можно и позавтракать.

Вот вам и секрет долголетия!

Пить ли воду вечером, перед сном — решайте сами.
Если вы никогда не пьете на ночь, боясь отёков или ночных походов в туалет — то приучать свой организм к вечернему водопою следует постепенно.
Согласно тибетской медицине, вода благотворно влияет на нервную систему — позволяет снять стресс.
Многие, вероятно, слышали совет, после стрессовой ситуации выпить маленькими глотками стакан горячей воды.
Обычно сразу же становится легче.
Организм “растворяет” стресс, т.е. без контрольный выброс адреналина в кровь, без вреда для себя, уменьшаются тревога и депрессия.

Но главное — пейте утром воду!
Можно немного подкислить воду долькой лимона (без сахара!). Лимон сделает вашу воду более приятной на вкус, а заодно и ПН-фактор выровняет ближе к природному.
Но ни чай, ни компот, никакая другая жидкость воду не заменят.

И не забудьте сказать ей слова любви и благодарности.
Пожелать себе мысленно здоровья!

Современная наука тоже старается помочь человечеству.
Программа ревитализации (Антиэйджинг)