«Многие люди ошибочно полагают, что будут худеть и прекрасно выглядеть, если сведут к минимуму жиры в своем рационе.
Но это большое заблуждение.
Жиры являются активным элементом пищеварительных процессов и помогают обмену и усвоению важных витаминов (например A, D, E) и некоторых минеральных веществ», — считает Арина Скоромная, сертифицированный спортивный диетолог-нутрициолог.
Читать далее »
Такой скромный продукт, как крупы, на поверку оказывается очень полезен.
Самый наипростейший способ скинуть лишок кг и вместе с тем предоставить нашему организму витамины и минералы.
Крупы — это кладовая клетчатки, которая способствует выводу из организма всего лишнего.
Давайте познакомимся с ними поближе.
Читать далее »
Сахарный диабет известен с давних пор, но только в последнее время врачи научились его если не лечить, то хотя бы контролировать.
Это требует времени, сил и средства, зато сегодня больные сахарным диабетом могут жить полноценной жизнью.
Главное – вовремя обнаружить его и взять под контроль.
Читать далее »
Крылатое выражение «Нервные клетки не восстанавливаются» все с детства воспринимают как непреложную истину.
Однако эта аксиома — не более чем миф, и новые научные данные его опровергают.
Природа мудро позаботилась обеспечить высоким запасом прочности человеческий мозг.
Еще во внутриутробном состоянии эмбрион получает нейронов в огромном избытке.
Хотя около 70% из них погибают еще до рождения маленького человечка.
Читать далее »
Приветствую Вас, дорогие друзья!
Когда в магазинах я подхожу к полкам с молочной продукцией, всегда возникает непонимание.
Каким же волшебством обладают производители, когда проставляют сроки годности… 30, 45 суток и т.д.
Помнится в детстве, очень не любила кипяченое молоко. И мама терпеливо объясняла, что иначе на утро мне достанется просто простокваша (простите за игру слов).
Читать далее »
Сложно найти человека, который бы ни разу не задумывался бы о продолжительности своей жизни.
А, вот о качестве этой же самой жизни задумываются гораздо меньше.
А зря…
Картинка из фильма-ужасов…
Сто летний долгожитель! Ещё не собирается отойти в мир иной, и при этом томится за четырьмя стенами.
Больше того, на пространстве своего ложа, т.к. уже не в состоянии самостоятельно передвигаться.
А тут на лежачее тело налетело ещё и слабоумие…
И врачи, качая головами, в один голос сообщают ближайшим родственникам, что сердце крепкое и их любимый сородич протянет ещё с десяток лет…
Читать далее »
Тому, кто знаком с процессом ухудшения Зрения будет очень понятно, о чем это я…
Тогда мне было всего лишь 14 лет.
Заканчивалась учеба в 8 классе общеобразовательной 10-ти летней школы.
Первые в жизни экзамены.
Кто это пережил, поймет.
Читать далее »
Морщины — это линии и складки на поверхности кожи.
Некоторые из них являются естественным следствием старения организма, другие образуются под влиянием внешних факторов, поэтому их легче предотвратить.
Солнечное излучение, курение, загрязнение окружающей среды, стресс становятся причиной образования свободных радикалов, разрушающих клетки кожи, а, в конечном счете, и саму кожу.
Читать далее »
Ракообразные (Crustacea) — высокоорганизованные организмы, которые в ходе эволюции приобрели членистый наружный скелет.
Он приводится в движение мышцами, поэтому животное способно быстро шевелить различными своими частями.
Ракообразные периодически линяют, т.к. наружный скелет сдерживает их рост.
Они сбрасывают ставшие слишком тесными покровы, быстро увеличивают свой объем за счет поглощения воды и выделяют с поверхности сначала мягкий, но вскоре затвердевающий новый членистый панцирь.
Сегодня мы все больше склоняемся к простым методам оздоровления.
С одной стороны не только цены на лекарственные препараты растут с космической скоростью, а и эффективность их применения и побочные эффекты от них тоже.
А еще очень часты подделки, про которые даже провизоры не всегда подозревают, а уж потребители тем более.
Читать далее »
В 1985 году группа исследователей Отдела теоретических проблем …
На протяжении 17 лет советский учёный-биолог Иван Белявский …
Что может поставить точку в споре Нильса Бора …
<= Начало III. НЕСКОЛЬКО ЛЮБОПЫТНЫХ ФАКТОВ Из жизни …
